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2019.05.07 (Tue)

feeve×MBgalleryのヘルシーマルシェ

5/24(金)、5/25(土) マルゼンボタンギャラリーとビル4Ffeeveスタジオにて
feeve×MBgalleryのヘルシーマルシェを開催します!

両日様々なプログラムがございます。
1Fギャラリーでは、天神橋「とりい味噌」のお味噌&お醤油、岡山瀬戸内の天然酵母のパン「オぷスト」のパン&焼き菓子、紀州の梅農家「みっちゃんの梅」の梅干し、梅製品、他、女性でも飲みやすい大豆のプロテインなどなど、スタッフおすすめの美味しくてヘルシーな食品の販売コーナーもあります!

以下、各プログラムに関するお問合せ、ご予約は
mutsumi.417@gmail.com または、06-6942-2261(丸善ボタン)までお気軽にご連絡ください。

ヘルシーマルシェ1905blog


<5月24日 金曜日>

10:00-15:00 \500/20min 1FMBギャラリーにて
はじめてのお灸体験
不定愁訴にはやっぱりツボでしょ
経穴でお身体のお悩み解消しますコーナー

10:00~10:30 無料 4Ffeeveスタジオにて
美姿勢ピラティス
美姿勢になりたいけど難しいことは嫌やしなー。でもキレイになりたいって人は寄っててください。
担当:三島久美子

11:00~12:00(レギュラーレッスン)
この日のみイベント価格 1,000- 定員6名 4Ffeeveスタジオにて
ファンクショナルローラーピラティス
円柱形のフォームローラーに座ったり、寝たりする事で、自分の身体の歪みやバランスの左右差に気づき、深い呼吸と共に小さな動きのエクササイズからスタートする事で体幹の安定性やバランス能力をアップするクラスです。
担当:三島久美子

13:00~13:45 ¥1,500定員6名 4Ffeeveスタジオにて
産後ママのボディケア ※託児室付
お母さんこそ身体をケアしてほしい!
自分のためにも、家族のためにも身体と向き合う時間を過ごしてほしい!
終わった後には必ず笑顔になってます♡
担当:松本睦美

15:00~16:00
疲労回復メソッド
この日のみイベント価格 ¥1,000- 定員6名 4Ffeeveスタジオにて
深呼吸してますか?
運動不足さんも、ハードな仕事やスポーツでお疲れな方も、適度な柔軟性と体幹力をゲットして疲れにくい身体を作りましょう!
全ての動きが超簡単!なのに終わった後の爽快感は抜群です!
担当:松本睦美



<5月25日 土曜日>

10:00-16:00 大人の体力測定 1FMBギャラリーにて ¥500/人
血管年齢測定
脳年齢測定
簡単体力測定で自分の身体を知ってみようコーナー

9:45~
大人のラジオ体操 無料 定員10名
ラジオ体操って本気でしたら、すんごい身体にいいんだぞ!バージョン
担当:松本睦美

10:00~
大人のプチ遠足 ¥500 定員10名
走るのなんて大嫌いだけど、2キロ先のパン屋までなら走ってみようかな?
担当:松本睦美

10:30~11:30 ¥1,000- 4Ffeeveスタジオにて
バレエストレッチ&しなやかゆったりジャズダンス
ダンスってやってみたいけど、何にも知らない…
そんな時はともみん先生ににダンスを教えてもらおうよ♬
担当:沖 知美

12:00~12:45 ¥1,000- 定員6名→満員のため、受付終了いたしました!!
骨盤調整ヨガ
骨盤の歪みを整えると、ボディラインが整うだけでなく、肩こりや腰痛など様々な体の不調も改善されていきます!
ヨガで心と体もスッキリさせましょう!
産後ママ♡chihiroの復活レッスンです♬
担当:佐藤ちひろ

13:30~14:30 1,000- 定員10名 4Ffeeveスタジオにて
顔ピラティス
そこのあなた!スマホブスって言葉ご存知?
顔だって筋肉があるんだから動かさないとたるむのよ!
担当:sayoko

15:00~16:00 1,000- 定員10名 4Ffeeveスタジオにて
おまたぢから®︎
骨盤底筋緩んでる場合ではないのです!
老いも若きも知らなきゃ損そん!
担当:橋本まちこ

18:00~19:00 ¥1,000- 定員6名 4Ffeeveスタジオにて
はじめてボディメイクヨガ
ヨガで身体が引き締まるって聞くけど、身体カタイしはじめてだし…
そんな時は奈津子インストラクターに優しく教えてもらおう!
担当:前田奈津子
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